Khasiat Daun Salam Untuk Asam Urat - Tidak hanya dijadikan bahan masakan ternyata daun salam juga mempunyai manfaat yang baik untuk kesehatan, hal ini tentu tidak terlepas dari kandungan yang ada di dalamnya itu sendiri. Dimana dalam daun salam terkandung : niasin, serat, tannin, vitamin C. Tidak hanya itu ada juga kandungan mineral seperti : tembaga, selenium, besi, seng, mangan, magnesium, potasium, hingga kalsium.
Dari banyaknya khasiat daun salam untuk kesehatan, salah satunya ialah membantu mengatasi asam urat tinggi. Sebagian besar dari Anda pasti sudah tidak asing dengan penyakit satu ini bukan, atau justru Anda salah satu penderitanya. Penyakit asam urat kebanyakan menyerang mereka yang berusia 30 tahun, namun tidak menutup kemungkinan jika anak muda juga mengalami asam urat.
Keluhan asam urat terjadi saat kadar asam urat dalam tubuh meningkat, yang mengakibatkan penumpukan serta pengendapan di dalam sendi-sendi. Inilah yang membuat penderita asam urat mengalami nyeri di bagian tertentu, namun yang paling banyak di area jempol. Gejala asam urat yang muncul seperti nyeri sendi, hingga bengkak. Membuat para penderitanya sering kali mengalami kesulitan beraktivitas.
Dan salah satu penyebab naiknya asam urat ini ialah konsumsi makanan yang tinggi purin, seperti : jeroan, otak sapi, kembang kol hingga hati sapi.
Khasiat Daun Salam Untuk Asam Urat
Tidak hanya dijadikan bahan masakan ternyata daun salam juga mempunyai manfaat yang baik untuk kesehatan, hal ini tentu tidak terlepas dari kandungan yang ada di dalamnya itu sendiri. Dimana dalam daun salam terkandung : niasin, serat, tannin, vitamin C. Tidak hanya itu ada juga kandungan mineral seperti : tembaga, selenium, besi, seng, mangan, magnesium, potasium, hingga kalsium.
Dari banyaknya khasiat daun salam untuk kesehatan, salah satunya ialah membantu mengatasi asam urat tinggi. Sebagian besar dari Anda pasti sudah tidak asing dengan penyakit satu ini bukan, atau justru Anda salah satu penderitanya. Penyakit asam urat kebanyakan menyerang mereka yang berusia 30 tahun, namun tidak menutup kemungkinan jika anak muda juga mengalami asam urat.
Keluhan asam urat terjadi saat kadar asam urat dalam tubuh meningkat, yang mengakibatkan penumpukan serta pengendapan di dalam sendi-sendi. Inilah yang membuat penderita asam urat mengalami nyeri di bagian tertentu, namun yang paling banyak di area jempol. Gejala asam urat yang muncul seperti nyeri sendi, hingga bengkak. Membuat para penderitanya sering kali mengalami kesulitan beraktivitas.
Dan salah satu penyebab naiknya asam urat ini ialah konsumsi makanan yang tinggi purin, seperti : jeroan, otak sapi, kembang kol hingga hati sapi.
Cara Membuat Air Rebusan Daun Salam Untuk Asam Urat
Untuk mengatasi asam urat tinggi dengan daun salam sendiri cukup mudah, Anda bisa membuat air rebusan daun salam. Berikut ini caranya :
- Pertama siapkan bahan yang akan digunakan yakni 10-25 lembar daun salam dan 3 gelas air.
- Cuci bersih daun salam dengan air mengalir.
- Kemudian rebus daun salam dalam air mendidih hingga tersisa 1 gelas air.
- Jika sudah Anda bisa bagi 2 air rebusan daun salam tadi.
- Konsumsi air rebusan daun salam sebanyak 2 kali sehari.
Tidak hanya bisa membantu menurunkan kadar asam urat tinggi, daun salam juga mempunyai banyak manfaat lainnya untuk tubuh. Mulai dari : Mencegah batu ginjal, menjaga kadar gula darah, mencegah kanker payudara, meningkatkan sistem kekebalan tubuh, menjaga kesehatan pencernaan, menurunkan kolesterol, mengatasi asam urat, mengurangi stres, dan banyak lagi yang lainnya.
Posted by : Cara Mengatasi Jari Tangan Kaku
Sumber : merdeka.com
Komentar
Posting Komentar