Langsung ke konten utama

Khasiat Daun Pandan Untuk Syaraf Kejepit


Khasiat Daun Pandan Untuk Syaraf Kejepit - Keluhan syaraf kejepit merupakan salah satu masalah kesehatan yang umum atau sering terjadi di masyarakat kita. Syaraf mempunyai peranan penting dalam tubuh, melalui sistem syaraf komunikasi antar tubuh dan otak berjalan lancar.

Saat Anda mengalami syaraf kejepit tubuh akan mengirim sinyal berupa rasa nyeri, hal inilah yang sebaiknya tidak Anda remehkan. Salah satu cara mengatasi syaraf kejepit ialah dengan menggunakan bahan alami atau herbal. Siapa sangka jika daun pandan yang banyak dijadikan bumbu dapur, ternyata baik juga untuk kesehatan syaraf.


Khasiat Daun Pandan Untuk Syaraf Kejepit


Daun pandan sering digunakan saat membuat kue atau kolak, hal ini karena daun pandan bisa memberikan aroma wangi. Tapi ternyata tidak hanya mudah diperoleh dan ditanam, daun pandan juga mempunyai banyak manfaat untuk kesehatan.

Daun yang cukup populer di Asia Tenggara ini mengandung senyawa polifenol, flavonoid, saponin, hingga alkaloid. Semua senyawa ini bisa bertindak sebagai anti-bakteri, itulah mengapa daun ini baik manfaatnya untuk kesehatan tubuh.

Salah satu manfaat daun pandan ini ialah baik untuk kesehatan sistem syaraf, ini karena daun pandan bisa meningkatkan kesehatan syaraf tubuh. Daun pandan juga mengandung sifat pencahar yang bisa bertindak sebagai penghilang rasa sakit, atau pereda nyeri.

Menurut sebuah riset, daun pandan digunakan dalam pengobatan ayurveda. Yakni dengan menambahkan daun pandak ke dalam minyak kelapa sebagai minyak oles. Kemungkinan, minyak dari daun pandan mempunyai efek anti-infalamsi sehingga bisa membantu meredakan nyeri atau radang sendi. Namun masih perlu penelitian lebih lanjut mengenai khasiat daun panda, untuk mengatasi nyeri terhadap manusia.


Cara mengolah daun pandan untuk sistem syaraf cukup mudah, yakni :

  • Siapkan 3 lembar daun pandan,
  • Cuci bersih dan potong kecil,
  • Rebus daun pandan tadi dengan 3 gelas air,
  • Diamkan dan tunggu hingga mendidih,
  • Jika sudah saring dan konsumsi satu gelas pada pagi hari dan satu gelas pada malam hari.


Tidak hanya itu daun pandan juga mempunyai banyak manfaat lainnya, diantaranya :


  1. Membantu mengatasi hipertensi - tekanan darah tinggi umumnya terjadi karena faktor makan, usia, gaya hidup, obesitas hingga stress. Anda bisa merebus daun pandan sebanyak 10 gram dengan dua gelas air hingga tersisa satu gelas, konsumsi rutin untuk membantu menjaga keseimbangan tekanan darah.


  2. Menurunkan gula darah - ekstrak daun pandan diketahui bisa membantu menurunkan kadar gula darah, daun ini merangsang sekresi insulin dari jalur sel beta pankreas serta menghambat aktivitas enzim alfa glikosidade. Penelitian menunjukan daun pandan mempunyai potensi untuk menjadi sumber alami anti-hiperglikemik, sehingga berpotensi untuk mengatasi diabetes. Namun masih perlu penelitian tambahan untuk memastikan-nya.

  3. Menurunkan kolesterol - kandungan tanin pada daun pandan bisa mengikat asam empedu pada usus kemudian terbuang lewat kotoran. Kemudian ada juga fenol di dalam daun pandan yang bisa menghambat oksidasi LDL, yang pada akhirnya menurunkan kecenderungan kelebihan kolesterol.

  4. Meredakan demam - manfaat lain daun pandan ini ialah membantu meredakan demam, konsumsi air rebusan daun pandan bisa membantu menurunkan suhu tubuh kembali normal.

  5. Mengatasi insomnia atau susah tidur - daun pandan mengandung alkaloid yang bisa memberikan sensasi rileks pada tubuh.



Sumber : jawapos.com dan sehatq.com

Khasiat Daun Pandan Untuk Syaraf Kejepit

Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

Ciri Ciri Asam Urat Pada Jari Tangan

Ciri Ciri Asam Urat Pada Jari Tangan - Keluhan asam urat umumnya terjadi pada kaki atau tangan, seperti : Siku, pergelangan tangan hingga jari tangan. Gejala asam urat dapat memburuk dan membuat penderitanya mengalami kesulitan saat beraktivitas. Ini karena gejala yang muncul bisa terasa beberapa hari. Ciri Ciri Asam Urat Pada Jari Tangan Berikut ini beberapa gejala atau ciri asam urat tinggi di jari tangan : - Kesulitan Mengepalkan Tangan Saat asam urat tinggi, penderitanya sering mengalami kesulitan menggerakan jari-jari atau pergelangan tangan secara normal. Dan tidak jarang sulit mengepalkan tangan, sehingga aktivitas pun terganggu. - Jari Tangan Bengkak dan Nyeri Ciri berikutnya ialah jari tangan dan pergelangan tangan terasa kaku, membengkak dan kemerahan. Dan tidak jarang disertai rasa nyeri, perih dan panas. Gejala ini dapat kambuh tiba-tiba pada malam hari atau pagi hari saat bangun tidur. Hal ini menghambat penderitanya saat membuka pintu, memegang benda, menulis atau mencuc...
Posting Komentar
Read more »

Penyebab Jari Tangan Kaku Dan Sakit Saat Ditekuk

Penyebab Jari Tangan Kaku Dan Sakit Saat Ditekuk - Jari tangan kaku dan tidak bisa digerakkan, bisa terjadi karena tendon jari tangan mengalami peradangan. Tendon sendiri merupakan penghubung antara tulang dan otot. Hal ini mengakibatkan jari jari tangan tidak bisa digerakkan dengan leluasa, yang akhirnya menyebabkan jari berbunyi saat ditekuk dan diluruskan. Penyebab Jari Tangan Kaku Dan Sakit Saat Ditekuk Berikut ini beberapa penyebab jari tangan kaku Radang sendi Yang pertama bisa jadi karena radang sendi yang terjadi pada pangkal jempol, tengah jari dan di ujung jari. Selain nyeri, kaku dan bengkak radang sendi jari tangan juga ditandai dengan munculnya benjolan pada jari yang kaku. Rheumatoid arthritis Tidak hanya membuat jari tangan bengkak dan terasa kaku, kondisi ini juga dapat mengakibatkan penderitanya mengalami : Demam, kelelahan, hingga penurunan berat badan. Asam urat Kondisi ini lebih sering terjadi pada pria, kristal asam urat pada sendi dapat memicu peradangan, sehingg...
Posting Komentar
Read more »

Cara Mengatasi Jari Tangan Kaku Saat Bangun Tidur

Pernahkah Anda Mengalami Jari Tangan Kaku Saat Bangun Tidur? Berikut Ini Beberapa Cara Untuk Mengatasinya Cara Mengatasi Jari Tangan Kaku Saat Bangun Tidur - Jari tangan kaku di pagi hari bisa mengganggu aktivitas, penyebabnya beragam. Mulai dari : Jari kejepit atau trigger finger , yang membuat penderitanya tidak bisa meluruskan atau menekuk jari. Asam urat , kristal asam urat pada sendi yang bisa mengakibatkan peradangan. Rheumatoid arthritis , tidak hanya jari kaku. Penyakit ini bisa menyebabkan penderitanya mengalami demam, kelelahan, hingga penurunan berat badan. Radang sendi , yang membuat jari tangan kaku, bengkak dan nyeri. Dan bahkan tidak jarang muncul benjolan pada jari tangan yang kaku. 4 Cara Untuk Mengatasi Jari Tangan Kaku Saat Bangun Tidur 1. Kompres hangat atau dingin - untuk bantu mengatasi rasa nyeri pada jari tangan, Anda bisa mengompresnya dengan air hangat atau dingin.  2. Lakukan peregangan - cara berikutnya ialah dengan melakukan stretching selama 5-10 me...
Posting Komentar
Read more »