Ciri-Ciri Radang Sendi Akut - Artritis atau dikenal juga dengan radang sendi, merupakan peradangan yang terjadi pada satu atau beberapa sendi. Yang mengakibatkan sendi menjadi kaku, dan sulit untuk digerakkan. Keluhan radang sendi bisa terjadi pada siapa saja, dari mulai anak-anak, dewasa hingga lansia. Namun memang kebanyakan penderita radang sendi ini sendiri ialah orang yang berusia 65 tahun ke atas.
Penyebab radang sendi ini beragam, dari mulai : adanya penumpukan kristal asam urat atau gout arthritis, osteroarthritis, rheumatoid arthritis, dan yang lainnya. Selain penyebab tadi, ada juga beberapa faktor yang bisa meningkatkan risiko seseorang terkena radang sendi. Seperti : kelebihan berat badan, usia, jenis kelamin, riwayat cedera, hingga riwayat penyakit.
Ciri-Ciri Radang Sendi Akut
Berikut ini beberapa gejala umum penyakit radang sendi, diantaranya :
- Keterbatasan gerak,
- Pembengkakan sendi,
- Sendi nyeri dan kaku,
- Kemerahan dan rasa hangat pada sendi,
- Terjadi penurunan otot di sekitar sendi,
- Mengecilnya ukuran otot di sekitar sendi.
Selain gejala di atas, beberapa penderita radang sendi juga sering mengeluhkan :
- Demam - ini karena penyakit infeksi.
- Muncul suara gesekan saat sendi digerakkan.
- Rasa lelah dan lemah yang tidak jelas penyebabnya.
- Terdapat benjolan pada sendi yang mengalami peradangan.
- Kesulitan menggerakkan bagian tubuh yang mengalami radang sendi.
Anda bisa menurunkan risiko terjadinya radang sendi dengan melakukan beberapa cara ini :
- Menjaga berat badan ideal.
- Rajin bergerak serta berolahraga secara teratur.
- Jaga postur tubuh yang baik saat duduk atau berdiri.
- Perbanyak konsumsi sayur, buah, dan makanan yang mengandung asam lemak omega-3 serta kondrotin sulfat, seperti ikan laut dan timun laut.
- Lakukan kontrol rutin jika mengalami penyakit autoimun, penyakit asam urat dan penyakit infeksi yang bisa meningkatkan risiko terjadinya radang sendi.
Komentar
Posting Komentar